EDUCACIÓN FÍSICA

Saludos para cada uno de ustedes niños y niñas,👧👦 hoy trabajaremos identificando la necesidad de desarrollar actividad física, durante los días en las que nos encontramos en casa y para ello; nuestro equipo de docentes de Educación Física de nuestra IE. 2096 Perú Japón🏂🏃🏄 se suman al gran esfuerzo con la finalidad de gestionar desde casa un aprendizaje a distancia. para ello te invitamos a visualizar los a nuestro Staff de docentes de Educación Física.👩👨

Según el Organismo Mundial de la Salud (OMS) la actividad física en niños favorece la salud física, emocional y mental previniendo una gran cantidad de enfermedades asociadas a estos tres aspectos del ser humano.

La actividad física semanal en los niños evita ciertas enfermedades. Asimismo, crea hábitos sanos de comportamiento.

• Previene problemas cardio-vasculares y pulmonares.
• Evita la obesidad o el sobre peso.
• Favorece el funcionamiento integral del cuerpo y la mente.
• Colabora en reforzar las relaciones sociales de los niños.

Según la OMS, la actividad física debe ser realizada de forma regular o periódica de manera tal que esta se convierta en un hábito.

• Refuerza el sistema inmunológico.
• Aumenta el estado de ánimo, evitando la depresión o apatía.
• Contribuye a un desarrollo locomotor sano. Así, huesos, músculos y articulaciones se forman de manera saludable.